月经不调的女性生活中应该注意些什么呢

显示全部楼层 · 2014-12-3 10:41:51

月经不调的女性生活中应该注意些什么呢
女 | 26岁
2014-12-03 10:41:51
2人回复

健康咨询描述：
我的妹妹和我说了好几次她的例假周期总是很错乱的，没有什么规律而言，我只有月经不调会严重的影响女性的生育，请问月经不调生活中应该注意哪些呢

想得到怎样的帮助：月经不调的女性生活中应该注意哪些呢

千问 · 2014-12-3 10:41:51

你好，月经不调也称月经失调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。建议在经期注意保暖，避免受凉及少吃生冷辛辣刺激性食物。戒烟限酒.注意自己的饮食结构。

千问 · 2014-12-3 10:41:51

你好，有时候工作劳累，生活作息不规律都会使月经出现状况，所以拥有良好的作息习惯，放松自己也是很重要的。在月经来潮的时候，不要吃辛辣、煎炸等助火动火的食物，如果体制虚的话要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多的患者，需要卧床休息。