孩子不爱吃饭怎么处理呢？

显示全部楼层 · 2014-12-14 11:10:57

孩子不爱吃饭怎么处理呢？
男 | 13岁
2014-12-14 11:10:57
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健康咨询描述：
我的儿子最近这段时间出现时挑食是情况。不爱吃正餐总是喜欢吃一些零食，因为考虑到孩子正是张身体的阶段，这样不按正常饮食的话。影响到他的身体还有学习。

想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭怎么办呢？

千问 · 2014-12-14 11:10:57

你好，可以适当调节一下食欲，吃一点山楂，山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，健脾开胃，李子味酸，能促进胃酸分泌，可以改善食欲，促进，并且富含纤维素，对肠道蠕动有好处，可以适当吃一点.避免吃辛辣油腻的食物的消化

千问 · 2014-12-14 11:10:57

你好，首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.