为什么睡觉时腿会动？

显示全部楼层 · 2014-12-15 10:00:39

为什么睡觉时腿会动？
女 | 26岁
2014-12-15 10:00:39
3人回复

健康咨询描述：
我偶尔晚上睡觉时为什么腿会动，就好像你要意识的去动一下腿。有时候还在刚刚要睡着的时候，这怪什么?而且也没做过剧烈运动或者疲劳的事情

千问 · 2014-12-15 10:00:39

病情分析：
你好，应该是缺钙，最好是喝牛奶，或吃芝士，奶酪，紫菜，虾米，这些钙原丰富的食物。
指导意见：
适量参加一些运动，以增强骨密度，特别是注意要多户外运动,因为阳光照射皮肤会产生Vd,Vd能够促进钙质的吸收.

千问 · 2014-12-15 10:00:39

病情分析：
你描述的症状考虑是缺钙，或是神经性的症状引起的，可以先补钙治疗，如果用药后症状没有好转，可以去医院神经内科就诊，检查确诊病因后对症治疗。
指导意见：
建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳。加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。

千问 · 2014-12-15 10:00:39

病情分析：
目前存在的主要问题：睡眠期间腿部运动
指导意见：
您好，根据您的描述，问题不大，不要太担心，注意保暖，可以补钙，适当地运动就会。
以上是对“为什么睡觉时腿会动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！