怀孕的前三个月要注意些什么呢？

显示全部楼层 · 2014-12-16 10:44:00

怀孕的前三个月要注意些什么呢？
女 | 26岁
2014-12-16 10:44:00
2人回复

健康咨询描述：
我最近总觉得有点呕心想吐，去医院检查了一下说我怀孕了，我是第一次怀孕，那我在怀孕前三个月要注意些什么呀？

想得到怎样的帮助：怀孕前三个月要注意什么

千问 · 2014-12-16 10:44:00

你好，建议你平时多注意阴部卫生，因为怀孕后分泌物会增加，每天用清水清洗外阴，内裤勤换洗暴晒，避免体力劳动，在怀孕前期后期都要禁止性交的，否则有流产或者是早产的可能，饮食以清淡为主，多喝水，多吃水果蔬菜，到怀孕12周开始做第一次孕检工作即可

千问 · 2014-12-16 10:44:00

你好，根据你的描述分析，孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便.妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤（多品种）,鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳,紫菜,海带一次.另外,还需补充一些铁剂,钙剂及维生素D,才能万无一失.建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。