16岁，我可以再长高吗

显示全部楼层 · 2014-12-20 18:53:33

16岁，我可以再长高吗
女 | 15岁
来自江苏
2014-12-20 18:53:33
8人回复

健康咨询描述：
今年16岁99年的才1.58米，特别矮。可能在长高吗:

想得到的帮助：
可能在长高吗，我也喜欢篮球，打篮球对长高有帮助吗，我是女的，会不会长肌肉

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
你好，这个情况是可以长高的
指导意见：
你好，适当的选择慢跑以及选择服用一些乳酸钙比较好的

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
您好，您的情况还会长高的。
指导意见：
平常多进行有氧运动可以刺激身高增长，饮食适当多补充蛋白类和钙类营养物质，并保证充足的睡眠，生长激素在睡眠过程中分泌更加活跃。女性并不容易长肌肉，肌肉需要在雄性激素的刺激下才会有明显增长，不用担心。

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
你好，女性十六岁可以继续长高的，可以坚持打篮球。
指导意见：
你这种情况可以坚持打篮球的，还可以适量的补钙的。
以上是对“16岁，我可以再长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
您好，建议到医院检查骨骺是否闭合，如果闭合了就不会再长了。
指导意见：
建议多补充营养，补钙补维生素d，祝安康！

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
你好，按年龄看的话还是可以长的
指导意见：
但是具体的要看骨骺线是否闭合，如果没闭合的话就是还会长高的，打篮球是有助于长高的

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
你好，打篮球是可以的，多休息，增加好营养，多喝牛奶，吃鸡蛋，瘦肉等
指导意见：
跳绳，跳高等都会有利于你长高的，放心吧，祝你们健康

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。打篮球是可以的，还需要保持充足的睡眠，
以上是对“16岁，我可以再长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-20 18:53:33

病情分析：
您好；引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检测，
指导意见：
如果没有愈合是有增高的机会的。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼，打打篮球、跳跳高都是有助于增高。