有胆结石的人平常吃点什么好？

显示全部楼层 · 2014-12-21 11:54:38

有胆结石的人平常吃点什么好？
男 | 36岁
2014-12-21 11:54:38
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健康咨询描述：
真的想快点把胆结石治好，人瘦了，还觉得不舒服，脸上看起来没有多少血色，气色不好，腰杆痛，后背痛，心里觉得不舒服，感觉自己很不幸，主要是害怕会突然痛，所以觉得心里有负担，力气小了很多，精神也不好，觉得不敢多吃饭，因为吃多了肚子胀。

想得到怎样的帮助：胆结石患者日常吃什么好呢？

千问 · 2014-12-21 11:54:38

你好，要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。还要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

千问 · 2014-12-21 11:54:38

你好,胆结石患者平时要选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，适当食用纤维素丰富的食物，以改善胆固醇的排泄，防止结石形成或长大。平时可以多吃萝卜,芹菜,青椒