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怀孕期间都需要注意什么事情好呢?
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怀孕期间都需要注意什么事情好呢?
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2015-1-4 10:49:13
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怀孕期间都需要注意什么事情好呢?
男 | 27岁
2015-01-04 10:49:13
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健康咨询描述:
前几天肚子老是不舒服,老是想吐,一直不怎么舒服,就去医院做了B超检查,被查出来怀孕了,家里人知道了这件事都宝贝似的待我,什么事情也不让我做。我婆婆还说怀孕期间都需要注意哪些事情才好,要好好保护腹中的胎儿,怕出什么事情。
想得到怎样的帮助:怀孕期间都要注意什么事情好呢?
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千问
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2015-1-4 10:49:13
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你好,一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
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千问
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2015-1-4 10:49:13
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你好,怀孕后要多注意休息,避免劳累,饮食要有营养,规律,平时要多吃水果,蔬菜,纤维和流质以及少量的奶,钙和糖,多做适当锻炼。
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