腰肌劳损怎么治疗最好呢？

显示全部楼层 · 2015-2-7 16:36:14

腰肌劳损怎么治疗最好呢？
男 | 33岁
来自河南
2015-02-07 16:36:14
4人回复

健康咨询描述：
腰部疼痛，去做了按摩后缓解，说是腰肌劳损，因为平时工作的原因吧，请问腰肌劳损怎么治疗最好呢？有什么药好？:

想得到的帮助：
怎么治疗？用什么药？

千问 · 2015-2-7 16:36:14

你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因跌仆闪挫，劳伤积损，湿寒痹阻导致气滞血瘀，静脉不通，气血运行不畅，不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
日常注意事项：
1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。

千问 · 2015-2-7 16:36:14

病情分析：
你好，腰肌劳损，是可以引起腰部的疼痛的，这是常见的一类疾病。
指导意见：
接着做按摩的治疗的。以及可以配合理疗、外用药物的治疗的。其次可以配合中药的治疗的。避免久坐和疲劳。避免受寒。

千问 · 2015-2-7 16:36:14

病情分析：
你所说的这种情况是腰部肌肉的不适，慢性劳累是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
除了治疗外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，养成良好的习惯，逐渐的改善恢复，。
以上是对“腰肌劳损怎么治疗最好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-2-7 16:36:14

你好，腰间盘突出的治疗包括手术和保守治疗两种。可以首先选择保守治疗，比如按摩，理疗，推拿，针灸，小针刀等。如果症状不缓解或者加重，可以进行手术治疗