孩子体质弱。咋办啊？

显示全部楼层 · 2015-2-11 10:50:40

孩子体质弱。咋办啊？
女 | 6岁
2015-02-11 10:50:40
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健康咨询描述：
我家小孩今年身体状况特别不好，总是生病，去医院检查医生只是说体质弱，需要多注意一下，在学校里也经常生病，我很心疼她现在这个样子，不知道该咋办呢。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱是怎么回事啊？

千问 · 2015-2-11 10:50:40

你好,有可能为先天性，可以查一下是否有先天性的器质性病变，如先心病之类的；但更有可能是因为平时挑食、饮食不好，或者休息睡眠不好及缺乏运动.体质弱最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

千问 · 2015-2-11 10:50:40

你好，这个情况基本是可以治愈的，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。