青少年补钙的问题与疑惑。

显示全部楼层 · 2015-2-14 15:04:36

青少年补钙的问题与疑惑。
男 | 13岁
来自内蒙古
2015-02-14 15:04:36
1人回复

健康咨询描述：
14，15岁的少年能多吃极富含营养的食物吗？例如海宝菌泡出来的水，当凉白开多喝会早熟吗？对身体有好处还是有危害？:

想得到的帮助：
到底可不可以将富含高营养的海宝菌水当白开水一样多喝？

千问 · 2015-2-14 15:04:36

病情分析：
14,15正是发育的时间，一定要营养充分合理。
指导意见：
一般不需要补充经过处理的水或者食物，平常的饮食就可以，不过要高蛋白饮食，少吃油腻的食物，多喝水，适量运动，祝您健康！