孩子总生病吃些什么比较好呢

显示全部楼层 · 2015-2-18 10:07:50

孩子总生病吃些什么比较好呢
男 | 4岁
2015-02-18 10:07:50
2人回复

健康咨询描述：
这一段时间我家的孩子总生病，前几天的感冒刚刚好了现在就又开始感冒了，不知道是怎么了，孩子也不好好的吃饭，平时也给孩子吃一些钙片之类的，看上去没有什么效果。

想得到怎样的帮助：孩子总是生病吃些什么比较好呢

千问 · 2015-2-18 10:07:50

你好，总生病的孩子要多吃下面的食物：1、水。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。2、黄、绿色蔬菜。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受。3、菇类。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。

千问 · 2015-2-18 10:07:50

你好，对于你说的情况考虑，孩子瘦弱或易患病的孩子，患病的因素很多，如营养不良、体质虚弱、护理不当等，不一定是免疫功能有问题。建议孩子的父母及看护孩子的大人们应从孩子之外找原因，祛除诱发的病因，并做好适合儿童的保健工作。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。