缩阴的方法会是哪些那？

显示全部楼层 · 2015-4-20 10:09:04

缩阴的方法会是哪些那？
女 | 42岁
2015-04-20 10:09:04
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健康咨询描述：
我生完孩子都有半年多的时间了，这一段时间了，我就是感觉我可以和老公同床了，我却发现每次都达不到满意的效果了，我就去打听了，说有缩阴的办法，想了解一下。

想得到怎样的帮助：缩阴的方法会是哪些那？

千问 · 2015-4-20 10:09:04

你好，有提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位，进行简单的提肛运动，经常这样反复做，有很多的锻炼盆腔周围的肌肉，在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。阴道松弛就可以自行恢复。