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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问下失眠的情况是怎么回事啊？

请问下失眠的情况是怎么回事啊？

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查看11 | 回复1 | 2015-4-29 12:51:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问下失眠的情况是怎么回事啊？
男 | 45岁
2015-04-29 12:51:05
1人回复

健康咨询描述：
我的老公最近失眠的厉害，他每到晚上就不困，好不容易睡着了之后，有点动静就醒了再也不困，请问下这个失眠是怎么回事？

想得到怎样的帮助：请问下这个失眠时怎么回事啊？
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千问 | 2015-4-29 12:51:05 | 显示全部楼层
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
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