长了雀斑以后吃什么食物好？

显示全部楼层 · 2015-5-3 12:13:56

长了雀斑以后吃什么食物好？
女 | 25岁
2015-05-03 12:13:56
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健康咨询描述：
我对着电脑工作有一两年的时间了，最近我发现我脸上长了不少的雀斑了，用了祛斑的产品没有什么效果，越来越多，有雀斑的情况以后饮食应该注意什么，平时吃什么食物比较好呢.

想得到怎样的帮助：脸上长了雀斑以后吃什么食物比较好？

千问 · 2015-5-3 12:13:56

你好！每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。建议每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。