体质弱这情况一般要注意什么

显示全部楼层 · 2015-5-26 14:26:41

体质弱这情况一般要注意什么
女 | 13岁
2015-05-26 14:26:41
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健康咨询描述：
三天两头的感冒咳嗽，或是又拉肚子，我的孩子从小体质都很弱，这可怎么办好呢，医生都会说我家孩子体质太弱，总生病要注意什么呢？

想得到怎样的帮助：体质弱要注意什么呢？

千问 · 2015-5-26 14:26:41

体质弱的话，一定要从饮食上调整，建议饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养要搭配合理，并且要保持充足的睡眠以及适当的户外体育运动，增强体质，增强免疫力，这种情况不要药物治疗，主要是调整饮食

千问 · 2015-5-26 14:26:41

你好，孩子体质差应该，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，