爱生病的孩子该怎么调理呀

显示全部楼层 · 2015-6-9 12:34:11

爱生病的孩子该怎么调理呀
男 | 6岁
2015-06-09 12:34:11
3人回复

健康咨询描述：
孩子从小都爱生病，导致体格不好，现在比同龄的孩子都要瘦都要爱，我担心这样长期卸去对孩子的健康不好，请问孩子爱生病，怎么给孩子调理身体呢？

想得到怎样的帮助：怎么办

千问 · 2015-6-9 12:34:11

指导意见：
孩子体质弱爱生病，关键是加强孩子的运动量，可以游泳，武术，跑步，打球等。运动可以调动孩子的免疫力，增强孩子体质。练武术是不错的选择。

千问 · 2015-6-9 12:34:11

你好，锌的缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

千问 · 2015-6-9 12:34:11

喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。
以上是对“爱生病的孩子该怎么调理呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！