偏食了怎么办比较好啊？

显示全部楼层 · 2015-6-23 11:51:51

偏食了怎么办比较好啊？
男 | 6岁
2015-06-23 11:51:51
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健康咨询描述：
我的孩子偏食了好长时间了，常常不喜欢吃蔬菜水果只吃一些肉菜，害怕孩子营养缺乏了，总是把蔬菜剁碎后给孩子吃但是总是挑拣出来不吃，心里着急的厉害

想得到怎样的帮助：偏食了怎么办比较好啊？

千问 · 2015-6-23 11:51:51

随着人们生活水平的提高，发现孩子偏食挑食的发病率也在逐年上升。引起偏食挑食的原因比较多，比如家长对孩子监督不够，让孩子平时吃太多零食，认为肉类食物营养价值高等都是导致厌食的原因，要尽快改变这种观念。

千问 · 2015-6-23 11:51:51

你好，小孩偏食首先不要强迫孩子进食，尽量饮食要定时定量定点，多多改变饭菜的多样化，每天都做不同的饭菜。孩子用的碗筷也可以让她自己挑选。偏食还要适当的活动，户外活动可加快新陈代谢，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。