治疗更年期综合征有哪些事项是需要注意的

显示全部楼层 · 2015-7-2 09:16:54

治疗更年期综合征有哪些事项是需要注意的
女 | 47岁
2015-07-02 09:16:54
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健康咨询描述：
我这段时间心情烦躁不安，食欲不好，看啥都没有兴趣，打不起精神，月经紊乱，腰酸背痛。我朋友说我是得了更年期综合征，我想了解一下患了更年期综合征有哪些好的治疗方法？

想得到怎样的帮助：请问更年期综合征的症状是什么都有哪些表现？

千问 · 2015-7-2 09:16:54

47岁有更年期的症状是正常现象，各个人出现的。情况和症状是不一样的，有的人会情绪激动，心情不安烦躁，睡眠变差，食欲不好等等。去药店买一下谷维素，一次两片，一天三次，服用一段时间后会自行缓解。当然最好是去妇科门诊检查一下血，看一下内分泌的情况。

千问 · 2015-7-2 09:16:54

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。