对于爱生病的孩子平时要怎么做？

显示全部楼层 · 2015-1-30 09:14:38

对于爱生病的孩子平时要怎么做？
男 | 4岁
2015-01-30 09:14:38
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健康咨询描述：
孩子上幼儿园有差不多一年了，现在是冬天，孩子总是爱生病，总是感冒咳嗽，每次都是刚好不久，孩子又病了，家里的药几乎没有断过。这让很心疼，孩子还那么小，总是吃药，对于这样的孩子平时要怎么做？

想得到怎样的帮助：对于爱生病的孩子平时要怎么做。

千问 · 2015-1-30 09:14:38

你好，对于平时爱生病的孩子，平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能，保证孩子休息的同时，让孩子适当的做一些运动，提高自身的抵抗力。

千问 · 2015-1-30 09:14:38

你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。
多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。