便秘便秘时间过长拉不出

显示全部楼层 · 2015-7-14 13:08:56

便秘便秘时间过长拉不出
女 | 19岁
来自广东
2015-07-14 13:08:56
2人回复

健康咨询描述：
已经有几年时间最长有八九天不拉平时也要四五天:

想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？需要去您那看一下吗？

千问 · 2015-7-14 13:08:56

病情分析：
一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些，
指导意见：
可以吃些高纤维的蔬菜，如芹菜，其他的有：香蕉蜂蜜西瓜‘

千问 · 2015-7-14 13:08:56

病情分析：
引起便秘的原因很多，如饮水偏少、粗纤维的食物吃的少、不良的大便习惯、活动量不大等都有关系。
指导意见：
建议多饮水，多吃初纤维的食物，如蔬菜水果等。少吃辛辣食物，适当参加体育锻炼。