水果减肥何？

显示全部楼层 · 2010-11-16 22:10:44

最近肥咯
所以不减不行
我现在每天晚上吃个苹果吃根香蕉和黄瓜
请问这有没有有用？？
请某些产品的耗子请自觉走开
本人不相信那些所谓的减肥产品

千问 · 2010-11-16 22:10:44

生命在于运动当然了吃点水果很好六种减肥水果榴岛柚，榴岛柚为减肥首选水果，常吃榴岛柚可理气化痰，润脾清肠，下恶气，解酒毒。香蕉，便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦！苹果，可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。甜橙，含有丰富的维生素，低卡无脂。菠萝，具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。西红柿，生吃更健康。编辑本段八种不可空腹吃的减肥水果1.西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀