今天这样吃会肥吗?

显示全部楼层 · 2010-11-7 20:08:34

早上9点半一碗淮山胡萝卜瘦肉汤+个鸡蛋一直到下午3点半吃了1碗饭和一盘莲藕炒瘦肉和1碗汤晚上喝碗汤快回答最好仔细点在线等待答案这样吃可以瘦吗

千问 · 2010-11-7 20:08:34

要看你是什么体质吧。。。。。＝＝有些人喝凉水都长肉＝＝

千问 · 2010-11-7 20:08:34

不会胖。只是你三餐没有规律对身体不好，容易引起胃病，最容易引起的就是胃痛，消化不了

千问 · 2010-11-7 20:08:34

没事不会廋，不过这样吃不营养，要定时定点的吃饭，早饭要吃好，午饭要丰盛一点，晚饭要简单，要廋的话就要多运动

千问 · 2010-11-7 20:08:34

你应该按时吃饭，不然对身体不好！还有，晚上少吃，睡觉前喝个酸奶!7-8点早饭，12点午饭，17-20点晚饭

千问 · 2010-11-7 20:08:34

呵呵，你是不是胖子？肉固然好，但不能3餐都吃，要有好的习惯~