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谁能推荐一个减肥的好方法？确切的说是减肚子

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查看11 | 回复5 | 2010-11-19 14:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
仰卧起坐 配合呼啦圈切忌 饭后不能坐下，饭后坚持站立半小时少吃油腻东西早上一杯蜂蜜水 清肠！坚持以上应该会不错的不管哪种方式都不能很快见效必须长期坚持！祝你成功
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千问 | 2010-11-19 14:31:55 | 显示全部楼层
自己买套火罐。在肚脐四周8个方向，加肚脐拔九个火罐，十日见效。没有副作用
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千问 | 2010-11-19 14:31:55 | 显示全部楼层
做仰卧起坐
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千问 | 2010-11-19 14:31:55 | 显示全部楼层
仰卧起坐。你可以看电视的时候站起，弯腰啊！这样就是两不误！要坚持。真的有效果！
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千问 | 2010-11-19 14:31:55 | 显示全部楼层
摇呼啦圈
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