经常口腔溃疡代表体内缺什么啊？有什么改善的好方法么？

显示全部楼层 · 2010-11-20 20:54:56

人体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡复发的可能性。常饮银花、甘草汤、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，动物肝脏。

千问 · 2010-11-20 20:54:56

可坚持每天吃一次食用菌类食品如平菇、香菇等，以此来增加免疫力,既经济又实惠，还没有任何副作用。应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，坚持这样做可以预防口腔溃疡

千问 · 2010-11-20 20:54:56

发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,注意一下几点：1.平时要注意保护口腔卫生，不吃酸辣刺激食物及热性食品吃蔬菜、水果。2.生活起居有规律，保证充分的睡眠。3.加强身体健康。4.保持心情愉快。