孕妇能天天吃玉米吗

显示全部楼层 · 2021-2-8 15:16:00

孕妇能天天吃玉米吗

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇能天天吃玉米吗

千问 · 2021-2-8 15:16:00

柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇一般是不建议天天吃玉米的，还是要根据个人体质适当适时适量的吃玉米。玉米含有丰富的营养，其中膳食纤维和微量元素的含量是非常高的，经常食用玉米可以补充人体所需能量及营养，缓解便秘。虽然说吃玉米有很多的好处，但是不建议长期吃玉米。玉米是粗粮，天天吃可能会导致消化不良甚至是肠道阻塞，而且会影响对其他食物的吸收使身体缺乏营养，也可能会导致维生素缺乏症。
2021-03-30 11:45
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