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做梦会影响睡眠质量吗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
做梦会影响睡眠质量吗

发病时间：不清楚
做梦会影响睡眠质量吗

补充说明：做梦会影响睡眠质量吗
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千问 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层



黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在人体的生理现象中，做梦是一种很普通的生理现象，每个正常人在睡觉中都会出现做梦的情况，每晚大约都会做4次，因为每个人都会出现做梦的情况，所以做梦对睡眠的质量并没有什么影响，如果第2天的精神状态还是非常不错的，那就不是因为做梦没有休息好。
2021-06-27 06:04
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