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什么运动可以瘦屁股

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1 | 2021-6-27 00:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么运动可以瘦屁股

发病时间：不清楚
什么运动可以瘦屁股

补充说明：什么运动可以瘦屁股

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千问 | 2021-6-27 00:30:00 | 显示全部楼层

赵立垠
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
做一些爬楼梯的运动可以瘦屁股，在爬楼梯的时候可以选择一次性跨两个台阶，能够大幅度的使屁股部位活动，促进局部的脂肪燃烧，从而能够达到瘦臀的效果。平时一定要避免长期久坐，因为长期久坐会导致屁股部位堆积大量的脂肪使屁股变得越来越胖。
2021-06-27 07:17
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千问

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