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如何避免节后综合症

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查看11 | 回复1 | 2021-7-7 10:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何避免节后综合症

发病时间：不清楚
如何避免节后综合症

补充说明：如何避免节后综合症
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千问 | 2021-7-7 10:43:00 | 显示全部楼层



林全
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你每次过完节日之后，这个时候感觉出现心情烦躁不安的现象，而且有偏一些典型的节后综合症，这个时候也会导致你上班工作效率较低，或者是可能会导致你出现典型的一些心情烦躁不安的现象目前有春节后综合症，首先建议你在过完节之后这个时候要放松心情的，而且要规定好作息时间，这样可以帮助你缓解一些紧张情绪或者是缓解节后综合症的
2021-07-07 12:58
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