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跑步伤膝盖吗

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查看11 | 回复1 | 2021-7-6 14:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步伤膝盖吗

发病时间：不清楚


补充说明：跑步伤膝盖吗
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千问 | 2021-7-6 14:07:00 | 显示全部楼层



刘建国
主任医师
朝阳市第二医院
三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
患者跑步不伤膝盖。患者适当的跑步能有效提高关节内压，促进关节软骨增生和关节滑液分泌、增强关节骨、增强膝关节周围软组织的韧性。如果患者长期跑步锻炼，比较容易损伤膝关节，膝盖负荷过大容易导致关节软骨磨损，形成膝关节骨性关节炎。患者长期跑步锻炼也会导致半月板损伤和滑膜炎的形成，关节肿胀疼痛。
2021-07-09 14:23
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