有什么话可以让人神淸气爽的

显示全部楼层 · 2011-4-20 06:32:55

有什么话可以让人神淸气爽的

千问 · 2011-4-20 06:32:55

1深海鱼全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，即阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。国内目前也在进行鱼油对精神疾病疗效的研究。台北医学院副教授黄士懿表示，这项研究将解开，精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。 2香蕉香蕉含有一种称为生物碱（alkaloid）的物质，生物碱可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。 3葡萄柚葡萄柚有强烈的香味，可

千问 · 2011-4-20 06:32:55

别人由衷的赞美 ···

千问 · 2011-4-20 06:32:55

发钱了