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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡觉喝牛奶好吗？

睡觉喝牛奶好吗？

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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
好，牛奶有助于睡眠赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
睡前喝牛奶可以安神，提高睡眠质量哦~赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
喝牛奶是好的，但是睡觉前不能吃喝的太多。赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
不好吧！！赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
我认为不好赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
有助于睡眠，也可以填一填肚子。不过要记得喝完刷牙赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
不太好，牛奶不好消化，晚上睡觉前喝牛奶会对身体尤其是肠胃造成一种负担。赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
有好处，可以促进睡眠赞同
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千问 | 2012-1-7 05:32:50 | 显示全部楼层
有好处，更容易吸收赞同
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