关于拉丁舞中的伦巴

显示全部楼层 · 2008-6-27 13:03:09

我在学伦巴
练习一个老师称之为“长步”的舞步时
左右手臂我不太会动
走起来丑死了
手臂很僵硬
怎样动手臂才能又协调又自然好看呢？

千问 · 2008-6-27 13:03:09

伦巴长步是一个高难度基本步法。练习时候要分步走。第一个阶段，也就是初学时候，要把手臂按照基本自然打开位置打开，不得乱动。先把下肢和中段的运行练好。当我们掌握了基本做法并能按规定完成时，再加入手臂动作。手臂动作，必须在老师指导下练！！！！！！！！！！！！！！！才能掌握用身体引带手臂的要领，还要经过反复苦练，才能达到收放自如，大小得当。在双人动作时还要训练2人的力量关系，引带方法。啊哈！！！！！勤学苦练才是呦！！！！！！！

千问 · 2008-6-27 13:03:09

伦巴手臂是其次..重要的是身体和跨部

千问 · 2008-6-27 13:03:09

手臂是跟随身体做动作的，身体步伐协调了，手臂不是问题啊，建议多用心感受细心体会吧