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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 踢足球长个吗？急！！？？

踢足球长个吗？急！！？？

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查看11 | 回复5 | 2008-6-29 10:59:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
？？？有没有?没有帮助就不练了？？？？？？

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千问 | 2008-6-29 10:59:01 | 显示全部楼层
踢球对大腿肌肉和身体的体质会有很大的帮助…长高方面…我想即使有！也不会有多明显！想拥有高大的身材！建议你打蓝球！经常会要跳！所以…效果也会明显一些
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千问 | 2008-6-29 10:59:01 | 显示全部楼层
当然可以，足球有跑步，可以锻炼你的身体，其实最好的办法是打篮球，多跳，然后补营养，多补钙，多吃东西，别吃糖多的东西！
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千问 | 2008-6-29 10:59:01 | 显示全部楼层
打篮球长....踢球对大腿肌肉和身体的体质会有很大的帮助.而且还锻炼骨质…长高方面…我想即使有！也不会有多明显！想拥有高大的身材！建议你打蓝球！经常会要跳！所以…效果也会明显一些
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千问 | 2008-6-29 10:59:01 | 显示全部楼层
只要不举重，一般什么运动都长个
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千问 | 2008-6-29 10:59:01 | 显示全部楼层
可以，主要还是锻炼完好好休息，补充营养
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