我想买网上评价最好的减肥药啊，几乎我会的运动我都试了，也没什么效果啊，我试过跑步，跳绳，游泳。。

千问 · 2012-1-12 07:20:55

njhgjbn追问我想买网上评价最好的减肥药啊，几乎我会的运动我都试了，也没什么效果啊，我试过跑步，跳绳，游泳。。

千问 · 2012-1-12 07:20:55

bnujhfd减肥，90%以上的人在第一次减肥时都不咨询医生，而是自作主张买减肥食品或药品来用。专家指点：肥胖不仅是一个影响美观的问题，更是一种慢性疾玻真正需要减肥的人应该到大医院的减肥门诊就医。而目前是一些应该减肥的人不减，反倒是一些不该减肥的人盲目地使用减肥产品，这是很危险的，有时还会带来意想不到的副作用。因此，要想减肥的话，最好先咨询一下医生，看是否有必要减肥和该采取什么样方式减肥。如果只是小胖点点的话，可以通过加强锻炼来减肥。总之，购买减肥产品时应多方考虑周全，这样减肥才会安心又称心。你可以试试chocol瘦身茶，这个是我自己用过的产品，效果很好的哦。jkhfght

千问 · 2012-1-12 07:20:55

只有运动能真正减肥，世界上没有有效的减肥药，跑步减肥最好，关键你得坚持，每天坚持跑40分钟以上，8--10公里，一年能减四十斤左右。当然，不能老吃撑，猛吃肉，8分饱少吃肉一定会减下来的赞同

千问 · 2012-1-12 07:20:55

我去～楼上的太会扯了…别听他的，运动肌肉一出来你就等着后悔阿，饿了喝水，不行就睡觉，超减～菠萝柠檬西红市葡萄釉猕猴桃全部都是瘦身佳品哦赞同

千问 · 2012-1-12 07:20:55

减肥就一句话——管住嘴、迈开腿！首先是严格控制每天的食物摄入热量，然后才是坚持锻炼。如果摄入太多，什么运动都不会有效果。赞同

千问 · 2012-1-12 07:20:55

我也吃过一系列的减肥药，有些减肥心得了，或许能帮上你赞同

千问 · 2012-1-12 07:20:55

mhjkjk赞同