祛斑吃什么水果和蔬菜

显示全部楼层 · 2021-7-28 18:29:00

祛斑吃什么水果和蔬菜

发病时间：不清楚
祛斑吃什么水果和蔬菜

补充说明：祛斑吃什么水果和蔬菜

千问 · 2021-7-28 18:29:00

杨猛
主治医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
祛斑一般可以食用西红柿、猕猴桃等食物。所谓的色斑主要原因是皮肤中的黑色素细胞由于某些刺激功能亢进，合成过多的黑色素，导致皮肤颜色加深，形成色斑。水果、蔬菜中的维生素C，通常有抑制黑色素合成、淡斑的功效。常见的水果，比如番茄、猕猴桃等都含有很多维生素C，对于淡化色斑都有作用。患者注意清淡饮食，避免食用刺激性食物。
2022-03-12 18:00
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