游泳对膝盖积液有好处吗

显示全部楼层 · 2021-7-20 15:51:00

游泳对膝盖积液有好处吗

发病时间：不清楚

补充说明：游泳对膝盖积液有好处吗

千问 · 2021-7-20 15:51:00

孔宇
主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
游泳能有效地锻炼股四头肌，改善膝关节微循环，有利于正常关节组织代谢。软骨接受合理的压力，保持软骨的正常功能。减少体内脂肪含量，改善脂肪分配，减轻体重，减少重力对膝关节造成的不良影响。促进下肢血液循环，保持膝关节正常功能。而且游泳不仅可以促进人体的身心健康，还可以提高心肺储备能力，更能更好的维护脊柱和四肢关节的功能。
2021-07-29 11:09
投诉