脚扭了肿了怎么办

显示全部楼层 · 2008-7-14 12:46:58

前个星期6扭到了脚，到现在都一个星期了，脚还是很肿，在脚背上，这是正常的吗？？
有去打片，说骨头没事，看了个我们家附近的医生，以前扭到找他，贴下膏药，几天就好，现在1个星期，还是肿，可能是开始时我妈帮我擦药酒，很用力擦，才会的。
我现在应该怎么办啊。

千问 · 2008-7-14 12:46:58

脚扭伤后，在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.既然已经本末倒置，那现在只能继续用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。因为开始的处理方法不当，所以后造成脚踝的肿胀，建议要多按摩揉脚和包扎绷带。

千问 · 2008-7-14 12:46:58

有很多人扭伤了之后很长时间好不了，甚至好几年了还有疼痛不适的症状。如果会一种民间疗法拔出瘀血的话，就会很快恢复。什么时候想用这种疗法，请给我留言吧！

千问 · 2008-7-14 12:46:58

要是有骨伤建议你去看下医生如果没有就可以买瓶黄道益什么的用一下就可以

千问 · 2008-7-14 12:46:58

建议用下云南白药气雾剂，就是那种两瓶装的一瓶是气雾剂一瓶是保险液的那种，喷那个可以缓解一下肿痛，但是现在不能根据你的描述来判断轻重，所以最好抽空到正规医院的骨科看看……

千问 · 2008-7-14 12:46:58

脚扭伤后，在前24小时内要冷敷，不是3天，之后就可以热敷了。外用要很多就不说了。