我今天把青苹果生梨桃子橙子柠檬小番茄用榨汁机榨成汁,喝了会出事吗?

显示全部楼层 · 2008-7-14 15:42:45

千问 · 2008-7-14 15:42:45

不会有关系的，但是榨汁会导致营养素流失主要是损失维生素和抗氧化成分不过需要肯定的是，榨汁后还是可以得到不少矿物质，比如钾。鲜榨汁最好不要存放如果没有经过烫煮，榨汁之后应当马上喝，不可以存放。如果经过烫煮再打汁，酶已经被灭活，那么在冰箱里密闭暂存一天应当是可以的。要尽量减少果汁和空气的接触，避免氧化变色。提示:有一种观念认为，榨汁是特别健康的。这是一种误解。榨汁是在吃新鲜蔬菜水果有困难，或者吃起来觉得口感不好的时候，用来促进蔬菜水果摄入量的一种技术措施。鲜榨汁本身并不带来营养价值的改善，甚至还损失营养。所以榨汁偶尔喝喝可以但不要经常喝

千问 · 2008-7-14 15:42:45

混合蔬果汁，富含维生素和矿物质，膳食纤维补充大量水分和维生素C的，不会出事的。不过一般混合两三种水果就够了，你也整太多了吧=。=

千问 · 2008-7-14 15:42:45

味道怪怪的吧不会出问题才怪呢，千万别拉肚子了，如果没有就万事大吉。

千问 · 2008-7-14 15:42:45

准备去医院吧

我今天 把青苹果 生梨 桃子 橙子 柠檬 小番茄 用榨汁机 榨成汁,喝了会出事吗?

我今天把青苹果生梨桃子橙子柠檬小番茄用榨汁机榨成汁,喝了会出事吗?