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运动节食减肥

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1 | 2015-8-7 19:22:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动节食减肥
男 | 25岁
2015-08-07 19:22:22
1人回复

健康咨询描述：
每天只吃早饭不吃，中饭，晚饭。运动，五小时包括自行车120公里仰卧起坐，下蹲跳绳。这样做会不会遇到减肥平台期

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千问 | 2015-8-7 19:22:22 | 显示全部楼层

病情分析：
你好任何方式的减肥都是会碰到瓶颈期的。
指导意见：
你得运动量是可以的，但是你得饮食习惯是不好的。每日三餐都必须要吃的

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千问

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