最近精神状态不是很好，头脑昏昏沉沉

显示全部楼层 · 2015-8-12 17:36:21

最近精神状态不是很好，头脑昏昏沉沉
女 | 17岁
2015-08-12 17:36:21
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健康咨询描述：
总是打不起精神啊，头脑昏昏晨晨，做事情效率特别低，容易头晕，有种低血糖的感觉，但我血糖不低，最近容易烦躁，对什么事都无感，

千问 · 2015-8-12 17:36:21

病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是气虚两虚引起的。
指导意见：
建议你多清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多运动锻炼，生活要有规律，避免熬夜，可以多吃一些补气血的食物滋补，如核桃，大枣，花生，芝麻等。