老掉头发,抓一次就掉特别是睡觉醒来,看着头皮上还有头皮屑

显示全部楼层 · 2015-9-10 09:52:45

老掉头发,抓一次就掉特别是睡觉醒来,看着头皮上还有头皮屑
男 | 29岁
2015-09-10 09:52:45
3人回复

健康咨询描述：
老掉头发，抓一次就掉几根，特别是睡觉醒来。看着头皮上还有头皮屑，洗完还有。

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千问 · 2015-9-10 09:52:45

病情分析：
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长
指导意见：
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

千问 · 2015-9-10 09:52:45

病情分析：
导致脱发的原因有很多,如：脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对症治疗。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发，尽量不要用吹风机吹发，不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

千问 · 2015-9-10 09:52:45

您好，现在大部分男性脱发都是因雄性激素分泌失衡导致的，在脱发初期，建议您尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食方面营养均衡，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
以上是对“老掉头发,抓一次就掉特别是睡觉醒来,看着头皮上还有头皮屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！