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腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些

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查看11 | 回复1 | 2021-8-10 17:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些

发病时间：不清楚
腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些

补充说明：腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些
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千问 | 2021-8-10 17:27:00 | 显示全部楼层



王晓东
主治医师
天津医科大学总医院
三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腰间盘突出保守治疗方法包括功能锻炼、纠正不良生活习惯等。患者可以通过伸展腰背部肌肉，增加肌肉的力量，从而提高脊柱的稳定性，有利于腰间盘突出的恢复。平时生活中需要避免经常弯腰，不可以低头长期玩手机，还需要避免长时间伏案工作、长时间开车，这样都能减轻腰部肌肉的损害，防止腰间盘突出现象加重。
2021-12-14 16:52
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