红豆红枣水可以长期喝吗

显示全部楼层 · 2021-8-10 17:30:00

红豆红枣水可以长期喝吗

发病时间：不清楚
红豆红枣水可以长期喝吗

补充说明：红豆红枣水可以长期喝吗

千问 · 2021-8-10 17:30:00

周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红豆红枣水不可以长期喝。红豆水的营养价值高，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气的功效。红豆子是红豆水的重要原料，虽然红豆是比较常见的食材，而且没有任何毒性作用，适当地饮用对身体有一定的好处，但是红豆含有比较丰富的纤维素成分，如果吃过量，人体中的纤维素没办法完全消化掉，就会导致身体内的肠胃不适。
2021-10-11 16:02
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