吃鸡蛋为什么容易上火

显示全部楼层 · 2021-8-4 11:20:00

吃鸡蛋为什么容易上火

发病时间：不清楚

补充说明：吃鸡蛋为什么容易上火

千问 · 2021-8-4 11:20:00

彭文琦
副主任医师
钦州市第一人民医院
三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
吃鸡蛋是不会上火的，鸡蛋不属于上火食物。通常来说，鸡蛋可以与常见的各种食物一同食用。鸡蛋的营养成分比较全面，含有大量的蛋白质并且多属于乳清蛋白，在人体中的吸收利用率高因此鸡蛋是生活中摄入蛋白质最佳的选择。蛋黄性温味甘多，食用蛋黄可以避免智力衰退，增强记忆力，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体新陈代谢，增强免疫力。
2021-08-07 16:41
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