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怎么睡都睡不着是怎么回事

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查看11 | 回复1 | 2021-8-22 00:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么睡都睡不着是怎么回事

发病时间：不清楚
怎么睡都睡不着是怎么回事

补充说明：怎么睡都睡不着是怎么回事
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千问 | 2021-8-22 00:22:00 | 显示全部楼层



姚龙夏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
想睡睡不着，通常为因为不良的生活习惯或者是作息规律造成的，也有大概与事情、生活或者是精力压力是相关系。在睡眠之前能够到户外散会儿步，轻松一下心情，也能够用热超过皮肤的疱疹泡脚，使经络获得充分的放松，减缓疲倦。
2021-08-22 09:18
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