考前综合症

显示全部楼层 · 2011-6-9 10:22:04

患者信息：女 14岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近高考完了，就要到初二的期末考了，我们这边教育局提前了，定在18天以后，突然一下子时间就紧迫了，但自己也觉得奇怪，因为这次有两科副科的结业考成绩要算进中考，总共要看8册书，明明时间很紧，但提不起精神去看书，干什么都没力气，时间一天天过掉，4天假就只看进去一册，这种情况下去干脆就不用考了。。。。。怎么办啊，这次考试又要分班的。。。。。。

千问 · 2011-6-9 10:22:04

您好，你这样的情况是因为压力大了，紧张导致的，你要保持良好的心态，减少压力，顺其自然，要对自己有自信心，尽量放松，转移自己的注意力，不要想太多了。...

千问 · 2011-6-9 10:22:04

建议你不要给自己太大的压力，要不你用一天或者半天时间去散一下心，不要想只剩下这么短的时间够不够复习，你只要去复习就行了，知识不是只靠复习的，你平时都有掌握的话考试是没有问题的，给自己一点信心吧...