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求各种常见食物的卡路里数！~

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查看11 | 回复1 | 2008-8-21 09:08:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题。

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千问 | 2008-8-21 09:08:58 | 显示全部楼层
主食类每份含热量：80大卡，糖类：18公克，蛋白质：2公克，脂肪：0公克食物名称 份量 熟重公克) 食物名称 份量 熟重(公克)干 饭 1/4碗 50 水饺皮 4片 37稀 饭 1/2碗 100 云吞皮 7片 35面 条 2/5碗 50 芋头 4/5碗 66面 线 3/2碗 57 马铃薯(块) 3/4碗 104米 粉 3/5碗 76 马铃薯片 片 14速食面 3/2碗 69 蕃藉(白心) 1碗 138速食米粉 2/5碗 50 蕃藉(红心) 1碗 138葱油饼 1/4片 37 玉米 3/2碗 68馒 头 1/3个 33 玉米(浆罐头) 2/5碗 98烧 饼 1/3个 25 玉米(粒罐头) 7/l0碗 94...
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