20来岁的新一代，到底是喝白开水好呢还是喝茶好？

显示全部楼层 · 2008-9-16 14:07:19

喝茶或者喝水，都没有什么不好。最关键的，还是“量”，喝茶过量，容易造成钙流失，影响肠胃的正常功能。喝水过量，也会加重心脏和肾脏的负担。适度是最重要的。...

千问 · 2008-9-16 14:07:19

水是最基本的,每天必须补充的.茶有更好的保健效果,也是一种文化,,,每天喝也很好~~~我是从小泡在茶里长大的,哈哈...

千问 · 2008-9-16 14:07:19

白开水要喝，茶喝点也很好，对身体好。...

千问 · 2008-9-16 14:07:19

一天8杯水就OK了啊各有各的好，不过我觉得还是白开水好...

千问 · 2008-9-16 14:07:19

建议平时多喝水。。。如果您体型微胖，建议适量喝茶...