心率不齐，减肥挺累的，有时候压不过气。

显示全部楼层 · 2016-2-28 14:16:32

心率不齐，减肥挺累的，有时候压不过气。
男 | 19岁
来自广西
2016-02-28 14:16:32
1人回复

健康咨询描述：
我想问下我之前81公斤把。后来减了几公斤，现在也就77公斤左右，身材没什么变化，到底要减多少斤才会有变瘦的明显变化。

想得到的帮助：
询问下减肥的变化

千问 · 2016-2-28 14:16:32

病情分析：
你好，目前具体有多高呢？这个要根据你的身高推算出标准体重来的。
指导意见：
建议平时适当控制好进食总量，不要随意吃零食，晚间尽量少吃米饭，加强运动比如跑步，打球等。