儿童补钙哪种钙最好儿童补钙吃哪种钙比较好

显示全部楼层 · 2012-2-16 12:12:24

千问 · 2012-2-16 12:12:24

这个看宝宝有没有缺钙，如果是宝宝要是没有缺钙表现，比如吵夜、夜惊夜啼、摩擦枕头，后脑勺发稀等等表现的时候，可以不补钙的。如果宝宝有些缺钙表现时，那是需要服用药物补钙，0-3岁婴幼儿可以用龙牡壮骨颗粒、三精葡萄糖酸钙。以后宝宝再大了就可以食补补钙，常用食物补钙推荐：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等追问谢谢。已经买了优生妈咪的钙了baidu.com/http://taourl.com/vbp6g蛮好

千问 · 2012-2-16 12:12:24

儿童补钙应看几个方面，一是安全性，二吸收，三是钙源，四是钙含量。一般小儿吸收功能都不如成人，所以日常饮食当中的营养成分包括钙质没有得到充分吸收利用就流失了，如果单纯补钙不重视小儿吸收功能的调理的话，补了也是白补，所以小儿补钙也好补其他营养素也好，都应该强调调理加补充的原则。至于钙源来说，碳酸钙不适合孩子，这个医生都知道，不解释。什么什么？有医生给你开？当然，那只是你的亲儿子，不是医生的。最适合孩子吸收的钙是葡萄糖酸钙和乳酸钙，至于为什么，请百度一下。那么钙含量是不是越高越好呢？回答也是否定定。因为孩子每天都在从食物中吸收所需的营养素微量元素，药和保健品都是额外补充，所以不能按照身体需求量，而应该是缺少量补充。一般1岁以内每天补充100-150mg，3岁以内每天150-300mg，6岁以内300-400mg就可以了。越大的孩子吸收功能越健全了，额外补充需求也就越少了。至于补钙药的品牌，个人认为还是龙牡壮骨颗粒最适合儿童，一是安全性高可以长期吃，二是疗效明显，龙牡也是唯一从组方看具有调理补充双重功能的儿童补钙药。现做网络发达，要想知道药品的口碑百度一下就全有了。赞同

千问 · 2012-2-16 12:12:24

最好食补，吃点小虾皮，每周在做些骨头汤，安全而且吸收好，可以适当补补鱼肝油，如果要吃营养品的话，哈药六厂的葡萄糖酸钙不错，就是蓝瓶的赞同

千问 · 2012-2-16 12:12:24

现在市场上的补钙片剂品种繁多，主要是碳酸钙、乳酸钙，葡萄糖酸钙等，其吸收率为30%~38%，最佳服用时间是饭后半小时，分次服比一次服好，这样可达到最好的吸收效果。钙在酸性环境中容易被吸收，胃酸含量高者吸收较好，胃酸含量低者可口服有机钙，如柠檬酸钙等。另外，补钙后不宜大量饮水，以免冲淡钙质。旺旺优莎娜宝贝_bj找店里专业的营养师咨询一下赞同

儿童补钙哪种钙最好 儿童补钙吃哪种钙比较好

儿童补钙哪种钙最好儿童补钙吃哪种钙比较好